5x5 Training - Madcow Reg Park
5x5 Workout - Madcow Reg Park is een gratis iPhone-app die is ontworpen om gebruikers te helpen bijhouden en berekenen van hun 5x5 powerlifting routines. Met deze app kunnen gebruikers eenvoudig hun gewenste 5x5 routine kiezen en beginnen met tillen. De app biedt een uitgebreid overzicht van de hele routine, waardoor gebruikers eenvoudig hun voortgang kunnen bijhouden en hun statistieken in één oogopslag kunnen bekijken.
Een van de opvallende kenmerken van deze app is het vermogen om automatisch het gewicht voor elke lift te berekenen op basis van het individuele fitnessniveau van de gebruiker. Gebruikers kunnen de programma's aanpassen aan hun behoeften, of ze nu de meest voorkomende 5x5 routines willen volgen of hun eigen unieke programma willen maken.
De app biedt ook een scala aan gratis functies, waaronder een oefendatabase met meer dan 1.000 oefeningen, oefendemonstratievideo's, aanpasbare trainingsdagen, scoretracking met automatische berekening van de maximale herhaling, een rusttimer en de mogelijkheid om te kiezen tussen kg of lbs als eenheden van meting. Gebruikers kunnen ook hun eigen aangepaste lifts maken om op te nemen in hun 5x5-programma en schakelen tussen verschillende 5x5-programma's.
Voor degenen die hun training naar een hoger niveau willen tillen, biedt de app 5x5 Pro-functies zoals automatische back-up en synchronisatie tussen meerdere apparaten, een advertentievrije ervaring, onbeperkte cycluscreatie en plaatcalculators.
Al met al is 5x5 Workout - Madcow Reg Park een waardevol hulpmiddel voor powerlifters en bodybuilders die hun 5x5 powerlifting routines efficiënt willen bijhouden en verbeteren. Met zijn gebruiksvriendelijke interface en aanpasbare functies biedt deze app een handige manier om uw training bij te houden en uw fitnessdoelen te bereiken.
